Vinyasa Flow 

Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Praxis, bei der Bewegung und Atem miteinander verbunden werden. Die einzelnen Positionen gehen harmonisch ineinander über und schaffen einen meditativen Flow. Dabei stärkst du deinen Körper, förderst deine Ausdauer und findest gleichzeitig innere Ruhe. Der Kurs lädt dich ein, dich bewusst zu bewegen, deinen Rhythmus zu finden und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren.

Kathrin

Immer dienstags findet von 20:00 - 21:00 Uhr Yoga mit Kathrin im Studio Fasolt statt.

 

Yoga ist für sie ein Anker, der ihr hilft, in unserer lauten und stressigen Welt zur Ruhe zu kommen, den Geist zu beruhigen und Erdung & Stabilität zu finden. 

Sie freut sich, genau diese Aspekte des Yoga weitergeben und mit euch teilen zu dürfen.

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