Vinyasa Flow
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Praxis, bei der Bewegung und Atem miteinander verbunden werden. Die einzelnen Positionen gehen harmonisch ineinander über und schaffen einen meditativen Flow. Dabei stärkst du deinen Körper, förderst deine Ausdauer und findest gleichzeitig innere Ruhe. Der Kurs lädt dich ein, dich bewusst zu bewegen, deinen Rhythmus zu finden und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren.
Belma
Immer mittwochs findet von 08:30 - 09:30 Uhr sanftes Vinyasa & Handpan mit Belma im Studio Fasolt statt.
Fließende Bewegungen, bewusster Atem und sanfte Handpan-Klänge bringen Körper und Geist in Balance.
Ein achtsamer Start in den Tag – für alle Level, mit Raum für Kraft, Flexibilität und tiefe Entspannung.
Buchungen über den Stundenplan. Weitere Infos zu Belma findest du hier:
Kathrin
Immer donnerstags findet von 20:00 - 21:00 Uhr Vinyasa Flow mit Kathrin im Studio Fasolt statt.
Yoga ist für sie ein Anker, der ihr hilft, in unserer lauten und stressigen Welt zur Ruhe zu kommen, den Geist zu beruhigen und Erdung & Stabilität zu finden.
Sie freut sich, genau diese Aspekte des Yoga weitergeben und mit dir teilen zu dürfen.
Weitere Infos und Buchung findest du im Stundenplan und auf Instagram
Giulia
Immer dienstags findet von 19:30 - 20:30 Uhr Vinyasa Flow mit Giulia im Studio Fasolt statt.
Entdecke jeden Dienstag eine kraftvolle und zugleich achtsame Vinyasa-Yoga-Stunde auf Englisch, in der Bewegung, Atem und Präsenz miteinander verschmelzen. Komm auf die Matte, finde deine Balance und schenke dir eine Stunde bei Giulia voller Energie, Fokus und Wohlbefinden.
Buche dich gerne direkt über den Stundenplan ein.
Weitere Infos zu Giulia findest du hier: