Kooperationen mit Kursleiterinnen
Jede unserer Kursleiterinnen bringt ihre eigene Erfahrung, Leidenschaft und Persönlichkeit mit.
Sie gestalten die Stunden mit Herz und Kompetenz und machen jede Bewegung zu einem besonderen Erlebnis.
Lerne die Menschen kennen, die bei Studio Fasolt für Vielfalt, Energie und Inspiration sorgen.
Melanie
Yoga & Achtsamkeit für Kinder, Erwachsene, Familien, Teenager findet ab Februar immer mittwochs von 16:00 - 17:00 Uhr im Studio Fasolt statt.
Weitere Infos findest du auf
Tara
Tara unterrichtet jeden Montag von 20:15 bis 21:45 Uhr Hatha Yoga im Studio Fasolt.
Hatha Yoga verbindet Körper, Atem und Geist durch sanfte Bewegungen und bewusste Haltung, um Balance, Kraft und Entspannung zu fördern.
Ihre Kurse kannst du über Eversports buchen
Marion
Marion bietet montags von 08:30 - 09:30 Uhr Yoga für Alle, sowie mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr sanftes Yoga an.
Hier praktizierst du sanfte und auf jeden Körper individuell angepasste Yoga Übungen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig - komm wie du bist lass dich von den fließenden Bewegungen, Atemübungen und kleinen Momenten der Ruhe durch den Kurs begleiten
Sarah
Sarah bietet geschlossene Prä- & Postnatal-Yogakurse an, die Schwangere sowie Frauen nach der Geburt begleiten.
Die Stunden beinhalten achtsam angeleitete Asanas, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen, abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse vor und nach der Geburt.
Das geschlossene Kursformat ermöglicht eine kontinuierliche Begleitung in einer festen Gruppe mit Raum für Austausch.
Weitere Infos findest du hier https://yoga-mit-sarah.com
Maja
Vielfältige Yogakurse für Groß und Klein:
Freitags 08:30 Uhr erwartet dich eine sanfte Morgenpraxis
Dienstags 17:30 Uhr eine kurze AfterWork Yogaeinheit um gezielt abzuschalten sowie eine entspannende und erdende YinYoga-Praxis um 18:30 Uhr.
Die Familienyogastunden und die Teeniekurse finden immer am letzten Wochenende des Monats statt– für mehr Balance, Freude und Verbindung in jedem Lebensalter.
Alle Stunden findest du in unserem Stundenplan.
Für weitere Infos zum Kinderyoga, schaue gerne hier vorbei:
Kathrin
Immer dienstags findet von 20:00 - 21:00 Uhr Yoga mit Kathrin im Studio Fasolt statt.
Yoga ist für sie ein Anker, der ihr hilft, in unserer lauten und stressigen Welt zur Ruhe zu kommen, den Geist zu beruhigen und Erdung & Stabilität zu finden.
Sie freut sich, genau diese Aspekte des Yoga weitergeben und mit euch teilen zu dürfen.
Vanessa
Vanessa bietet donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr sanfte, statische
Yin Asanas an, die eine angenehme Dehnung der "Target Area", wie zum Beispiel der Beinrückseite fördern.
Im Yin Yoga werden die Asanas länger gehalten als im Yang Yoga (zB. Vinyasa), wodurch Raum entsteht sich mit seinem tiefsten Inneren zu verbinden und das, was gerade ist, anzunehmen.
Erfahre hier mehr über Vanessa
Stefanie
Stefanie unterrichtet jeden Freitag von 17:00 - 18:00 Uhr Hatha Yoga bei uns.
In dieser ganzheitlichen Yogastunde fließen kräftigende, dehnende und öffnende Übungen, Atemarbeit und Meditation zusammen, sodass du achtsam mit dir selbst in Verbindung treten kannst. Weitere Infos findest du hier
Hannah
Immer montags von 17:30- 18:30 Uhr sowie 18:40 - 19:40 Uhr bietet Hannah ihre Pilatesstunden im Studio Fasolt an.
In diesem Pilateskurs steht deine aktive Rumpfmuskulatur im Mittelpunkt – sie ist das Fundament für alle Bewegungen.
Erfahre hier mehr über Hannah:
Sandra
Freitag vormittag von 09:45 - 10:45 Uhr bietet Sandra ihre Pilatesstunden im Studio Fasolt an.
Pilates stärkt nicht nur deine Tiefen- und Rumpfmuskulatur, sondern verbessert deine Haltung und Beweglichkeit und wirkt präventiv gegen Rückenschmerzen. Bewusste Atmung während der Übungen öffnet verklebte Faszien, regt den Stoffwechseln an und schafft so neue Energie & Wohlbefinden.
Petra
Freitags um 18:30 Uhr bekommst du bei Petra das rundum Paket für Achtsamkeit & Selbstfürsorge - Sound Bad, Meditation, Teezeremonie & Journaling.
Was Dich in Ihren Retreats erwartet:
• Ein Ritual der Erdung, das dich auflädt – von innen heraus.
• Ein Sound-Retreat, das dich ins Fühlen bringt.
• Ein Reset, das dich mit deiner Seele in Verbindung bringt.
• Ein Raum, in dem du Kraft tankst, die bleibt.
Mehr Infos zu Petra findes du hier.