Mindful Rituals
Im Studio Fasolt in München findest du Raum, um einen Gang zurückzuschalten und bewusst bei dir anzukommen.
Unsere Achtsamkeitskurse verbinden sanfte Rituale, Meditation, Klangmomente, Teezeremonien und Journaling zu einer Stunde, die Körper, Geist und Sinne anspricht.
Hier kannst du ankommen und Stress abbauen, innere Klarheit gewinnen und neue Energie für den Alltag sammeln.
In kleinen Gruppen und entspannter Atmosphäre begleiten dich die Kursleiterin durch diesen Moment, damit du dich sicher fühlst und die Ruhe direkt in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Achtsamkeit bei uns bedeutet, bewusst innezuhalten, Momente der Ruhe zu genießen und einen Ausgleich zum hektischen Alltag zu schaffen – mitten in München.
Petra
Freitags um 18:30 Uhr bekommst du bei Petra das rundum Paket für Achtsamkeit & Selbstfürsorge - Sound Bad, Meditation, Teezeremonie & Journaling.
Was Dich in Ihren Retreats erwartet:
• Ein Ritual der Erdung, das dich auflädt – von innen heraus.
• Ein Sound-Retreat, das dich ins Fühlen bringt.
• Ein Reset, das dich mit deiner Seele in Verbindung bringt.
• Ein Raum, in dem du Kraft tankst, die bleibt.
Mehr Infos zu Petra findes du hier.